왼쪽 어깨 통증의 원인과 치료법

왼쪽 어깨 통증의 원인과 치료법

이번에는 왼쪽 어깨 통증의 원인과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 왼쪽 어깨 통증은 왼쪽 어깨에 불편함이나 고통이 체감하는 증상입니다. 왼쪽 어깨 통증은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며, 증상과 치료법도 다양합니다. 왼쪽 어깨 통증은 일시적이거나 만성적일 수 있으며, 가벼운 불편함에서 심한 고통까지 여러가지 정도로 나타날 수 있습니다. 따라서 왼쪽 어깨 통증의 원인을 알아보고, 적절한 치료법을 찾아야 합니다. 왼쪽 어깨 통증의 원인은 다음과 같습니다.

회전근개증후군

팔에 힘이 빠지고 옆으로 나란히 안 된다면 회전근개증후군 때문일 수 있어요. 회전근개증후군은 어깨뼈를 둘러싼 회전근개어깨를 걸어가는 근육힘줄가 노화와 외상 등으로 약해지고 찢어지는 질환입니다.

팔에 힘이 안들어가 가벼운 물건을 드는 것도 어려워요. 옆으로 나란히가 어렵다면, 회전근개증후군의 초기 증상입니다. 회전근개가 완전 파열되면 끊어진 부위를 봉합해야 합니다.

근막동통증후군

주로 호소하는 어깨 통증은 거의 근육통입니다. 목에서 어깨로 내려오는 곳이 심하게 결리고 딱딱해진 상황을 근막동통증후군이라 합니다. 흔히 근육이 뭉쳤다, 담이 들었다라고 표현하기도 합니다. 팔이나 어깨로 뻗치는 증상이 발생하다보니 목 디스크나 어깨 관절의 문제로 잘못 진단하는 경우가 자주 있습니다. 또한 허리 주변이나 둔부 근육에 동통이 있는 경우 다리로 뻗치는 증상이 발생하여 허리 디스크나 좌골신경통으로 오인해 자기공명영상MRI 검사 등을 받기도 합니다.

이렇게 근막동통증후군은 흔하게 나타날 수 있는 증상이지만 만성화로 이어질 수 있으므로 초기에 관리하는 것이 중요합니다.

어깨 비수술 핌스PIMS치료의 목적

어깨가 아픈 이유가, 힘줄이 약해지면서 염증이 생기면서 시작이 되고, 이후 병이 진행되서 어깨가 어려워지는 오십견 증상까지 오는 것이기 때문에 통증, 염증만 해결하려고 하는 주사치료프롤로치료만 할 게 아니고, 굳어진 것도 풀어주는 치료를 같이 해야 하는데 그 동안 이 치료를 따로 해 왔어요. 그렇게 생각추측했더니 치료효과도 떨어지고 요구하는 만큼의 결과를 얻지 못한다는걸 알고 시작하는 두가지 치료를 한 번에 해 보자라고 해서 접목시켜서 하는 방법이 핌스PIMS치료라고 보시면 될 것 같고, 이 치료가 특히 어깨 오십견에 효과적인 대표적인 비수술치료방법입니다.

어깨 비수술 핌스PIMS치료, 수술과 다른 점

본 치료는 수술이 아니기에 전신마취를 하지 않아도 되며 수면마취로 치료를 진행하게 됩니다. 또한 절개를 하지 않고 초음파 기기, 방사선 영상장치를 통해 병변을 실시간으로 확인하면서 치료하여 안정성과 정확성이 높으며 근본적으로 문제가 되는 힘줄 약화, 근육경직 등을 개선하여 회복을 도와줍니다. 어깨수술비용 걱정이 아닌 치료효과에 대한 기대를 가질 수 있는 치료방법입니다.

치료적 운동 및 물리치료

뛰어난 치료로 어깨 통증을 완화하는 방법 중 하나입니다. 치료사의 도움을 받아 관절 가동범위를 증가시키고 근육을 강화하며, 어깨 통증을 완화할 수 있는 도움을 얻을 수 있습니다.

일부 심각한 어깨 문제의 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 이는 어깨 결림이나 어깨 관절 이상을 수정하거나 개선하기 위해 진행되며, 경우에 따라 필요한 조치입니다.

왼쪽 어깨 통증 예방법

왼쪽 어깨 통증은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으므로, 완전히 예방하기는 어려울 수 있습니다. 하지만 다음과 같은 방법들을 통해 왼쪽 어깨 통증의 위험을 줄이고, 증상을 완화할 수 있습니다. 어깨 마디를 빠른 색의 스트레칭하고 마사지하면 어깨의 혈액 순환을 증진시키고, 근육의 긴장을 풀어줍니다. 스트레칭과 마사지는 하루에 몇 번씩, 특히 많은 시간 가만히 있거나 운동 전후에 시행합니다. 어깨 마디에 부담을 주는 활동을 피하거나 줄입니다.

어깨 마디에 부담을 주는 활동은 근육이나 인대나 건에 손상을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 너무 무거운 물건을 들거나, 너무 높은 곳에 손을 뻗거나, 너무 오래 전화기나 전자기기를 사용하거나 하는 것은 피하거나 줄입니다. 어깨 마디에 보호대나 교정기를 착용합니다. 어깨 마디에 보호대나 교정기를 착용하면 어깨에 압력을 분산시키고, 어깨의 안정성을 높여줍니다.

자주 묻는 질문