여성 건강을 지키는 첫 걸음, 생리주기 예측과 불규칙 보기 분석 한 달에 한 번씩 찾아오는 마법의 그 날. 나의 건강을 위해서 생리주기를 이해하고 체크해보는 것은 매우 중요합니다. 시중에 생리주기 계산 및 기록을 할 수 있는 좋은 어플들이 많이 있지만 이번에는 직접 생리주기와 배란일을 계산해보는 방법을 알아보겠습니다. 생리주기는 이전 생리 시작일을 기준으로 다음 생리 시작일까지로 보통 … Read more
코골이 줄이는 방법 및 치료법 이번에는 코골이 원인과 치료법에 관해 분석해 보도록 하겠습니다. 코골이는 수면 중에 코, 후두 등 상기도 구조물의 떨림 현상으로 생기는 매력없는 소리로 수면 중 상부기도의 근육이 느슨해져 기도의 일부분이 좁아지는데, 숨을 들이마시려고 노력할 때 좁아진 상부기도가 떨려서 나는 소리가 코골이 증상으로 시끄러운 소음도 문제지만, 그보다. 더 큰 문제는 잠을 잘 때 … Read more
마사지기기의 종류 파헤치기 마사지건은 언제부터 사용했을까 벤츠 EV EQE SUV 사야되는 이유 5가지 벤츠 공식딜러 이충기 대리입니다. 오늘은 23년도 가장 핫한 모델이 될 벤츠 전기 SUV 차량인 EQE350 SUV, EQE500 SUV 차량 제원 및 옵션 그리고 장단점까지 정리하여 안내드리도록 하겠습니다. 그럼 시작하겠습니다. 제원에서 보시다시피 EQE350 SUV 차량과 EQE500 SUV 차량은 크기는 동일합니다. 다만, 배터리 용량의 … Read more
온기정 남포동 롯데백화점 광복점 텐동 솔직후기 롯데백화점 7월 휴무일 정보를 알려드리오니, 방문하고자 하는 날짜가 휴무일이라면 타 백화점을 방문해보세요. 타 백화점의 휴무일은 글 하단 링크를 참고하시기 바랍니다. 롯데백화점 7월 휴무일 7월 롯데백화점 휴무일은 11일 아니면 7월 18일인데요. 아직 휴점일이 등록되지 않은 지점들은, 휴점일이 등록되는대로 본 글을 수정 업데이트 하도록 하겠습니다. 휴무일 정보가 없는 지점은 추후 다시 … Read more
편의점 도시락 비빔밥 할인 할인권 어플 검토 심사 돈아끼기(CU편) KTG의 새로운 궐련형 전자담배 릴 혼합 Ez에 대한 정보글입니다. 릴 혼합 이지lil HYBRID Ez 가격은 58,000원으로 전자담배 중 가장 저렴한 편에 속합니다. 가성비, 편의성, 디자인 모두 깜짝 놀랄만한 릴 혼합 Ez이지에 관해 세세히 알아보겠습니다. 릴 혼합 Ez이지는 이번 5달에 공개한 KTG의 새로운 전자담배 기계입니다. 2020년 2월에 … Read more
명상으로 받는 마음의 평안, 지장정사 템플스테이 여행지로 고고 충남 예산군은 여름휴가철을 앞두고 안전하고 시원한 여행지로 알려져 있습니다. 그중에서 수덕사, 예당호, 예산황새공원을 추천드리겠습니다. 수덕사는 문화체육관광부와 한국관광공사에서 선정한 20232024 한국관광 100선에 포함된 예산의 일반적인 관광명소입니다. 수덕사는 덕숭산 자락에 자리한 유서 깊은 고찰로서, 수덕사 대웅전은 고려 충렬왕 34년1308년에 건립된 현존하는 가장 오래된 목조 건축물로 국보로 지정되어 있습니다. 수덕사에서는 … Read more
저탄고지 저탄고지 다이어트에 관련해 알아봅시다 저탄고지다이어트는 탄수화물을 극도로 줄이고 지방을 많이 먹는 다이어트 방법입니다. 이 방법은 케토제닉 다이어트라고도 불리며, 몸이 포도당 대신 지방을 에너지원으로 사용하게 하는 케토시스 상태를 유도합니다. 이렇게 하면 체중 감량에 효과적이라고 주장하는 사람들이 있습니다. 하지만 저탄고지다이어트에는 장점뿐만 아니라 단점과 부작사용 목적 있습니다. 그래서 저탄고지다이어트를 시도하기 전에 파악해야 할 것들이 있습니다. 이 글에서는 … Read more
퇴직연금 IRP 해지 트렌드에 맞지 않는 단점분석 대응 직장생활 을 하는 근로자에게 급여만큼 중요한 게 퇴직금입니다. 그런 퇴직금 이 퇴직연금으로 바뀌면서 조금 복잡해졌습니다. 퇴직금 최대한 현명하고 많이 받는 꿀팁을 공개 하겠습니다. 단 1분 투자로 퇴직금 퇴직연금을 지혜롭게 많이 받는 방법을 알 수 있으니 끝까지 읽어보세요. 퇴직금 은 한주평균 15시간 월 60시간 이상 업무를 하며 1년 … Read more
현대해상 고객센터 전화번호 (자동차보험 긴급출동 전화번호) 자동차 보험을 들 때 어디서 가입해야 할까 생각을 많이 하게 됩니다. 다. 비슷비슷하다면 다른 사람들이 많이 가입하는 자동차 보험을 선호 많이 합니다. 자동차보험 지배율 순위가 높은 손해보험사가 더욱 안전하다고 느껴지기 때문입니다. 오늘은 자동차보험 순위에 에 대하여 살펴보고, 정말 나에게 좋은 자동차보험사가 어딘지 추천해보도록 하겠습니다. 자동차 보험 가입을 고려하시는 분이라면 … Read more
강선우 국회의원, 더불어민주당, 대구 출생, 서울 강서구 갑, 이화여자대학교, 발달장애 자녀 자기결정이라고 들어보겼나요? 자기결정은 영어로 selfdetermination이라고 합니다. 제가 자기결정이라는 단어를 접학 된 건 특수교육과정을 공부하면서부터입니다. 이 분야에서 자기결정이라는 것이 얼마나 중요하고 삶 전체에 커다란 영향을 미치는지 알게 되었습니다. 물론 장애나 특수교육영역에서 가치있게 강조되고 있는 부분이었지만 개인적으로는 장애와 비장애 상관없이 무관하게 자기결정은 제 삶에 있어서도 가치있게 … Read more
