자궁근종 증상과 원인, 치료법

자궁근종 증상과 원인, 치료법

자궁근종은 여성 호르몬의 영향을 받는 양성 종양으로, 대부분의 경우 증상이 없거나 경과 관찰만으로도 충분합니다. 하지만 증상이 심하거나 임신을 요구하는 경우에는 약물치료나 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 이 글에서는 자궁근종의 정의와 원인, 종류와 분류, 증상과 진단, 그리고 치료 방법에 대하여 알아보겠습니다. 자궁근종은 자궁 내막이 아닌 자궁 근육층에서 일어나는 양성 종양입니다. 자궁근종은 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론에 의해 성장하며, 폐경 후에는 호르몬 수준이 감소하면서 줄어들거나 사라질 수 있습니다.

자궁근종의 분명한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 환경적 요인, 생식력, 체중, 식습관 등이 관련되어 있다고 추정됩니다.

2 자궁절제술의 장점과 단점

자궁절제술은 자궁 전체를 제거하는 방법으로, 증상이 아주 심하거나 임신을 원하지 않는 환자에게 적합합니다. 자궁절제술은 다음과 같은 방법으로 시행될 수 있습니다. 복강경적 자궁절제술 복부 표면에 작은 구멍을 뚫고 복강경과 레이저를 이용하여 자궁을 제거하는 방법입니다. 수술 후 회복이 빠르고 상처가 작아지는 혜택이 있습니다. 질부자궁절제술 질 부분에서 자궁을 제거하는 방법입니다. 복부를 절개하지 않고 수술할 수 있는 혜택이 있습니다.

복부개방적 자궁절제술 복부를 절개하고 자궁을 제거하는 방법입니다. 크고 깊은 근종이나 다발성 근종, 자궁암 등을 제거하기 간편한 혜택이 있습니다. 하지만 수술 후 회복이 느리고 상처가 커지는 단점이 있습니다. 자궁절제술의 장점은 자궁근종의 증상을 완전히 제거하고 재발의 위험을 없앨 수 있다는 것입니다.

2 그 외 약물치료의 종류와 특징

GnRH agonist 외에도 자궁근종의 치료에 사용되는 약물들이 있습니다. 다음은 그 예입니다. 프로게스테론 자궁 내막의 성장을 억제하고 출혈을 감소시키는 역할을 합니다. 구강제, 주사, 삽입제, 피임고리 등의 형태로 투여됩니다. 부작용으로는 체중증가, 부기, 유방통, 불안감 등이 있습니다. 아로마타제 억제제 에스트로겐의 합성을 억제하여 자궁근종의 성장을 멈추게 합니다. 구강제의 형태로 투여됩니다.

부작용으로는 핫플래시, 관절통, 골다공증 등이 있습니다. 선택적 프로게스테론 수용체 조절제 (SPRM): 프로게스테론 수용체에 결합하여 자궁근종의 성장을 억제하고 출혈을 감소시키는 역할을 합니다. 구강제의 형태로 투여됩니다. 부작용으로는 구토, 두통, 유방통 등이 있습니다.

자궁 영양에 좋은 방법

자궁을 건강하게 관리하기 위해서는 아래와 같은 생활습관을 실천해 보시면 많은 도움이 됩니다. 오늘 세끼의 챙겨 먹기 오늘 세끼의 식사를 드시되 특히 아침을 꼭 챙겨 먹는 것이 좋습니다. 하루의 기운이 잘 지속하는 것과 몸이 따뜻하도록 돕는 데에는 아침밥의 역할이 아주 중요합니다. 찬 음식과 쌀쌀한 환경 피하기 자궁 건강을 지키려면 평소 아랫배를 따뜻하게 지속하는 것이 중요합니다. 쌀쌀한 바닥에 오래 앉아 있거나 에어컨을 강하게 튼 실내에서 오랜 기간 생활하지 않도록 주의해야 합니다.

육체를 차게 하는 찬 음식이나 아이스크림, 쌀쌀한 음료는 대도록 피하고, 춥고 습한 날씨에 야외에서 오래 활동하지 않는 것이 좋습니다. 적절한 운동 하기 지나치게 땀이 많이 나는 운동은 좋지 않습니다.

2 치료 후 예방과 관리하는 방법

자궁근종의 치료 후에는 예방과 관리를 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 정기적인 검진 자궁근종은 재발할 수 있으므로, 정기적으로 산부인과 검진을 받아야 합니다. 검진 주기는 환자의 상태와 의사의 지시에 따라 달라집니다. 건강식 자궁근종은 여성 호르몬에 영향을 받으므로, 호르몬 밸런스를 유지하기 위해 건강한 식습관을 갖는 것이 좋습니다. 고지방, 고칼로리, 고단백질 음식이나 가공식품, 알코올 등은 피하고, 싱싱한 과일과 채소, 전분류, 오메가3 지방산 등은 섭취하는 것이 좋습니다.

적절한 운동 적절한 운동은 체중을 제어하고 혈액 순환을 촉진하며 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 하지만 과도한 운동은 호르몬 분비에 영향을 줄 수 있으므로, 좋은 강도와 시간의 운동을 하는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문