목을 넘어 두통과 이명까지 일으키는 산본목디스크 생활, 요리, 상식 핸드폰이 생활화가 되어 있는 현대인들의 스마트기기 사용량은 지속적으로 늘어나면서 많아지는 질질병 중 하나인 목디스크. 목의 한 파편이 튀어나와 신경을 누르는 질환입니다. 체계적인 명칭으로는 경추 추간판 탈출증이라고 합니다. 목디스크 환자는 목뼈와 이를 받쳐주는 근육과 인대의 안전성이 떨어진 상태이므로 운동 및 생활 속 자세에 유의할 필요가 있습니다. 목디스크 … Read more
베타 카로틴 비타민 a 여드름엔 뭐가 더 효과 부작용은 19 이 글에서는 메이크업 루틴에 레틴 A와 비타민C를 함께 사용하면 어떤 이점과 효과가 있는지 살펴보겠습니다. 레틴 A와 비타민C는 피부에 대한 상호보완적인 효지나친 피로 인해 매번 함께 사용되는 메이크업 성분입니다. 레틴 A는 여드름치료, 잔주름 및 주름 개선, 피부 결 및 피부톤 개선에 사용되는 비타민A에서 추출한 국소 약물입니다. … Read more
줌 pc 다운로드 및 설치 사용법 줌 pc 다운로드를 통해서 화상 상의 및 비대면 수업, 재택근무, 온라인 교육까지 가능했던 시대입니다. 가입 없이 회의교육에 함께하는 방법과 간단한 다운로드 방법, 설치, 사용방법까지 확인하고 간편하게 이용하는데 유익한 글입니다. 줌 공식 홈페이지에 접속하여 다운로드하는 것을 추천드립니다. 잘못된 사이트에서 다운로드하는 경우 바이러스에 손실을 입을 수 있으므로 위 링크를 통해서 공식 … Read more
티웨이특가 항공권 월간티웨이 오픈 전노선 특가할인 가마쿠라는 일본의 가나가와 현에 위치한 도쿄 근교 소도시금리 역사와 문화가 풍부한 도시입니다. 이곳 1192년부터 1333년까지 일본의 전신인 가마쿠라 시오가 소재한 곳이었어요. 가마쿠라는 중세 일본의 정치와 문화의 중심지로 유명합니다. 도쿄 근교 소도시, 가마쿠라의 전체적 면적은 약 39.5이고, 인구수는 약 17만 명입니다. 가마쿠라는 면적과 인구수에 비해 역사적 가치가 높은 도시로 알려져 … Read more
넷플릭스 비밀번호를 잊어버린 경우 재설고르는 방법 예전에 겜스고를 통하여 받은 계정으로 넷플릭스를 계속해서 사용 중입니다. 그런데, 프로필 핀번호를 따로 설정해두지 않았더니 누군가 제 프로필을 사용해서 이것저것 많이 시청했더라고요. 만약 이런 찝찝한 경우가 발생한다면, 별도로 프로필 핀번호 설정해 두시면 됩니다. 이번 포스팅에서는 넷플릭스 프로필 핀번호 설정을 웹페이지에서 하는 방법에 대하여 설명하고자 합니다. 넷플릭스 계정에 로그인을 하면, … Read more
우체국 실비보험 청구서류 및 가입필요조건 정리 급작스러운 일이 발생했을 시에 빠르게 실비보험을 청구해야 하는 경우가 필요합니다. 실비보험은 가지고는 있지만 실비보험 청구방법이 까다롭거나 잘 몰라서 소액의 경우에는 그냥 포기하지 뭐라는 생각을 하는 사람들이 꽤나 있는 것으로 알고 있습니다. 그렇지만 단순하게 모바일이나 인터넷 팩스 콜센터 같은 것을 이용해서 간단하게 신청이 가능하니. 오늘은 지난번에 이어지며 동부화재 실비보험을 청구하는 … Read more
보건복지부 초보 아빠 육아가이드북 개정판 제작배포 2. 정부 정책22. 비경제 분야 1. 보도자료 요약 주된 의도 임신 초기부터 아이가 다섯 살이 될 때까지 남편아빠로서 알고 있어야 할 육아 정보인 연령별 발달 정보, 위급현황 대처 요령, 놀이 및 대화 방법 등 이국적인 사람을 보면 우는 아이, 동생이 태어난 후 무기력해진 첫번째 어린이 등 초보 아빠들이 곤란해할 … Read more
⛓ 블록체인의 정의와 핵심 기술 블록체인과 가상자산의 실체를 파헤쳤다. 블록체인과 암호화폐 그리고 새로이 법적으로 정의되는 가상자산의 개념에 관하여 설명합니다. 2판에서는 1판보다. 더 많은 개념과 이론, 사례를 다루며, 비유를 통해 쉽게이해할 수 있도록 설명합니다. 블록체인의 범용성이란 어떤 것인지, 블록체인의 세부 작동 원리는 어떤 것인지, 그 진정한 효용은 무엇파악 모두 알려줍니다. 게다가 새로이 법적으로 정의되고 있는 가상자산에 … Read more
LG 유플러스 알뜰폰 사용 후기 알뜰요금제 통신비 절약을 위해 알뜰폰에 대하여 알아보다. 보면 정말 많은 알뜰폰 통신사 종류가 있다는 것을 알게 됩니다. 또한 같은 통신망을 쓰는데도 그 종류가 워낙 다양하니 어떤 통신사의 어떤 요금제를 쓸지 고민하게 만드는데요, 그중에서 특수한 요금제는 대략 편의점이나 마트와 제휴되어있는 요금제가 아닐까 합니다. 그렇다면 이미 많은 종류가 있음에도 왜 편의점 및 … Read more
소상인가된 손실보전금 방역지대출금액 지급 정리 확인지급 대상은 크게 네 가지 유형으로 나누어 볼 수 있습니다. 1. 지원요건에 충족하지만, 지급을 돕기 위하여 단순한 증빙서류를 제출해야 하는 경우 지원대상 사업체를 여러명이 공동으로 경영하는 공동대표일 경우에는 위임을 받은 1인에게 지급합니다. 비영리단체 중 사회적기업, 협동조합, 소비자생활협동조합은 법률에 따른 연관 인증서사회적기업인증서, 사회적협동조합 설립인가증를 제출하면 됩니다. 2. 지원요건을 갖췄지만, 신속지급 신청 … Read more
